Massage, soins, sommeil
Ce qui soulage
Je masse une quinzaine de personnes par semaine près de Montpellier. J'écris ici ce qui marche vraiment, ce qui ne sert à rien, et pourquoi.
Commencer par le massageLes premiers articles arrivent.
-
Les gestes, les durées, ce qu’un massage soulage et ce qu’il ne soulage pas.
-
Peau sèche, peau qui tire, routines simples et produits qui valent leur prix.
-
Cheveux, maquillage, parfums : le minimum efficace, sans promesse.
-
Lumière, matières, température : ce qui rend une pièce reposante.
-
Thermes, thalasso, spas : ce que ça vaut vraiment une fois sur place.